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杨桃可以(yǐ)直接(jiē)吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般(bān)情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内容如(rú)下(xià)：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的(de)分泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可用于治疗消化不(bù)良、食(shí)欲不振(zhèn)等症状(zhuàng)。

　　还(hái)含有糖类、维生素(sù)C、维(wéi)生(shēng)素B族(zú)、胡(hú)萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，有利(lì)于促进机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃(táo)有(yǒu)利于促进体(tǐ)内酒精随尿(niào)液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具(jù)有增强(qiáng)体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那(nà)些果皮绿中带一点黄，这(zhè)样(yàng)的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗红(hóng)色代表果实已经(jīng)熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来(lái)味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时(shí)候(hòu)尽(jǐn)量选择那(nà)些有(yǒu)五个棱角的(de)，如果发现棱角有(yǒu)破(pò)损就(jiù)不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些黥刑是什么刑罚黥刑是轻刑还是重刑(xiē)长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果(guǒ)实的(de)养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽量选择那些(xiē)完整的，没有裂(liè)口的(de)杨桃(táo)。

　　好的(de)杨(yáng)桃(táo)会有(yǒu)一定的光泽，这是(shì)因为杨桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成一层蜡(là)质，带有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑(tiāo)选方法，在购(gòu)买时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜(yán)色为青绿色(sè)，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的(de)话(huà)，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择(zé)了，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不(bù)利(lì)于储存(cún)。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿(ná)在手里面(miàn)感觉一下分量，如果较重的(de)话证明水分较多(duō)，吃起来(lái)口感(gǎn)较好。

　　如果重(zhòng)量(liàng)较轻证明果肉较干，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是在挑选的(de)时候也(yě)不应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃，太大的话口感也会变(biàn)差，尽(jǐn)量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法(fǎ)教你(nǐ)挑选

　　杨桃的(de)营养的丰富(fù)，吃起(qǐ)来(lái)美味(wèi)可口，但是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六种方法，好(hǎo)吃的杨桃(táo)外(wài)表颜(yán)色绿中带一点黄；杨(yáng)桃的形状(zhuàng)有五个棱角(jiǎo)，挑选的时候不要选(xuǎn)择(zé)那些奇形(xíng)怪状的；果皮要保持(chí)完整，没(méi)有破损；五个棱(léng)边没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬最(zuì)好；拿(ná)在手(shǒu)里面感觉(jué)较重的最好，但不要(yào)选择那(nà)些太重的。